Cando falamos de ducharse, a maioría da xente faino á primeira hora da mañá ou antes de durmir. Os hábitos de ducha das persoas cambiaron desde que son nenos. Algunhas persoas sempre foron unha ducha matinal, por motivos puramente persoais.Pero outros están duchando pola noite.
As diferentes ideas sobre o momento adecuado para bañarse variaron, algunhas persoas dicindo que unha ducha pola noite leva a un mellor sono, mentres que outras xuran por un aclarado da mañá para comezar o día. Os bandos opostos parecen ter dous argumentos importantes.Para as persoas pro-mañá, ducharse pola mañá fai que se sinta estimulado e pode axudar a combater a cabeceira.As persoas están tomando unha ducha mañá ou noite é xeralmente baixo a preferencia persoal e estilo de vida.
As persoas que adoran as duchas matutinas dirán que non hai mellor comezar o día que eliminando o cabelo rebelde da cama e a codia do sono, ou para aqueles que son particularmente ambiciosos, lavar despois dun adestramento matutino.Cando te duchas, só estás quitando a sucidade visible e cheiras mellor. Para aqueles con pel propensa ao acne ou a acne, é importante limpar a pel despois de suar e realizar actividades físicas.Aqueles que tenden a suar pola noite deben ducharse pola mañá, a cuestión é eliminar a suor, as bacterias e os contaminantes da pel.
Realmente trátase do que vas.Se necesitas facer algo importante pola mañá, unha ducha fresca pode axudarche a activar o teu corpo e a túa mente para axudarche.Entón, para as persoas que teñen un estilo de vida moi activo ou suan no traballo, algunhas persoas recomendan ducharse pola noite.Ao facelo, prevén as infeccións e irritacións da pel, así como o acne. Algunhas persoas toman unha ducha rápida pola mañá para lavar toda esa lixo e suar que estivo durmindo toda a noite.Ninguén pode asegurarse de que ducharse nun momento o faga máis limpo que outro.
A túa preferencia pode depender en parte de se es ou non unha persoa matinal.Se necesitas durmir máis pola mañá, é posible que a túa rutina non inclúa tempo para unha ducha, especialmente cando engades a atención co cabelo mollado.E se tes problemas para durmir á hora de durmir, o teu proceso nocturno pode ser axudado por unha ducha. Para aqueles que teñen dificultades para espertar, unha ducha matinal pode marcar unha gran diferenza.Pode aumentar o estado de alerta.
Para os devotos da noite, ducharche axúdache a eliminar a sucidade e a suciedade do teu día e a auga morna pode axudarche a relaxarte, preparándote para a cama.Dúchanse pola noite porque é a mellor oportunidade que teñen de facer todo.Lavar e secar o seu cabelo áspero e ondulado é un proceso que leva polo menos unhas horas, e non hai forma de facelo pola mañá.Tamén din que dorme mellor porque os xermes eliminaranse pola noite. Ducharse pola noite axuda a que as persoas se sintan menos xermes cando se meten na cama porque xa o lavaron.
En definitiva, non hai nada que diga que ducharse nun ou outro sexa mellor.Podes dicirlle que á seguinte persoa que xure que as duchas nocturnas ou matinais son moi superiores ao que fai.
Hora de publicación: 08-02-2021